«تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله   في «حديقة البرج»
«تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج»

«تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» ، زوارنا الكرام حصرنآ منا علي تقديم محتوي اخباري مميز، ينال استحسان زوارنا الكرام, وحرصآ منا ايضآ علي تقديم الاخبار من المصادر الخاصة بها بكل مصداقيىة وشفافية عبر موقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "«تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج»" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق السبت 11 نوفمبر 2017 01:17 صباحاً.
«تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» العرب نيوز ينشر لكم جديد الاخبار - ونبدء مع اهم الاخبار «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» - العرب نيوز - «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» .حيث ننشر لكم متابعينا في كل بقاع الوطن العربي جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا العرب نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج».

(العرب نيوز _ طريقك لمعرفة الحقيقة) - ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني على مدار 30 يوماً، بدءاً من 20 أكتوبر وإلى حدود 18 نوفمبر القادم، هذا ما تسعى إليه مبادرة «تحدي دبي للياقة»، التي حطت رحال تحديات أسبوعها الرابع على التوالي في رحاب «حديقة البرج» في منطقة الداون تاون، لتستعيد تقليداً رياضياً بات اليـوم أساسياً في حياة سكان إمارة دبي، التي تراهن اليـوم من جديد على حياة الناس، وتصنع الفارق من خلال تشجيع الجميع على اغتنام هذه الفرصة، لجعل اللياقة البدنية خياراً ونمط حياة، ليس لأنفسهم فحسب، بل لأسرهم وأصدقائهم أيضاً.

اللياقة للجميع

وجّه المدرب أوروش ميتريتش رسالة عبر «الإمارات اليـوم»، بشر فيها الناس إلى عديد الانتباه إلى صحتهم، وتخصيص وقت ثابت لممارسة مختلف النشاطات الجسدية، معلقاً بالقول «أظن أن الوقت قد حان لتخصيص فسحة 30 دقيقة يومية للمشي أو الركض أو السباحة أو الاشتراك في ناد رياضي متخصص، للحفاظ على صحة العقل والجسد، وإن لم يتسن للناس التفكير في هذا الشيء لعل هذه الفعالية الرياضية ستكون فرصة سانحة لأخذ قرار حاسم في هذا الشأن».

مفارقات عدة، فرضتها مساحات «حديقة البرج» هذه المرة، التي كرست مساحاتها الخضراء الصغيرة والمنتصبة في قلب أبراج «الداون تاون» طقساً تفاعلياً وتلقائياً، زاد من ألق هذا الموعد الثابت والمتجدد من التحديات، بعد أن تقاربت مختلف المنصات والحلبات الرياضية التي خصصها المنظمون لممارسة النشاطات البدنية من بعضها بعضاً بشكل غير مسبوق، مقارنة بفعاليات الأسابيع الماضية من التحدي، ما جعل الكثير من الناس يتشاركون متعة اقتسام مختلف الأنشطة والفعاليات، وحتى متعة اللقاءات الأولى والمصادفات الجميلة، التي جمعتهم تحت خيمة النشاط، وسعادة الاشتراك في تحدي أنفسهم، وإعلان انتصارهم على بعضهم بعضاً.

تحديات

لا مكان هنا للكسل ولا لهدر الوقت، فسرعان ما دقت الساعة الحاسمة، وصرح عن بداية تحديات الـ«سي إكس ووركس»، فتجمع السواد الأعظم من عشاق الحركة أمام المنصة الرئيسة المنتصبة في قلب الحديقة، ليبحروا مع ثلة من المدربين المحترفين «لنادي الطيران» بدبي في تحديات الـ«سي إكس ووركس»، الرياضة المبتكرة التي أشعلت حماس الكثير من السيدات والفتيات، لما تضمنته من مرتكزات متصلة باللياقة والرشاقة، وقدرة على نحت الأجسام بشكل احترافي، يضمن تحقيق الأهداف في وقت يعتبر قياسياً مقارنة برياضات أخرى.

«الإمارات اليـوم» عاينت تفاصيل هذه الفسحة الرياضية المفتوحة، التي استقطبت اهتمام الحاضرين وزوار «حديقة البرج»، واستغرقت نصف الساعة من التمارين الرياضية المتنوعة، التي مارسها المشاركون على الوسادات الرياضية البلاستيكية مقابل منصة نادي الطيران، واضاف المدرب المحترف، أوروش ميتريتش، لـ«الإمارات اليـوم»: «أدرس منذ سنوات عدة رياضات تحدي الأجسام والـ(بودي بالنس)، وركوب الدراجات والـ(آر بي إم»، ورياضة الـ(سي إكس ووركس)، التي عرضنا اليـوم عدد تفاصيلها الفنية لمدة 30 دقيقة، في إطار فعاليات (تحدي دبي للياقة)، وتعتمد هذه الرياضة على الاشتغال على تنمية عضلات المعدة والجزء الأعلى من الجسم، وذلك من خلال التركيز على عدد من التمارين الرياضية المتخصصة القادرة على تشكيل هذا الجزء، وتقوية أداء كل من اليدين والأكتاف ومنطقة الظهر».

وحول مدى شعبية هذه الرياضة وتعاطيها مع متطلبات اللياقة المختلفة التي يبحث عنها الأشخاص، اخبر ميتريتش «ظهرت هذه الرياضة منذ ما يقارب خمس سنوات، وسرعان ما حققت شعبية وانتشاراً غير مسبوقين، مقارنة ببعض الرياضات الأخرى»، وعلّق مدرب الـ«سي إكس ووركس» بأن هذه الرياضة لا تستدعي عمراً معيناً، إذ يمكن لمن تجاوز عمر الـ10 سنوات ممارستها بشكل يومي، بفضل ما تقدمه تمارينها من نتائج فارقة في كل ما يتعلق بعضلات الجسم العليا، وبأهداف الصحة وأنماط الحياة الصحية بشكل عام.

نشكركم زوارنا الكرام علي متابعتنا ونتمني ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» العرب نيوز ، حيث تم نقل الان خبر «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج» عبر موقعنا العرب نيوز، لاتنسوا متابعينا عمل "لايك" علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" ليصلكم جديد الاخبار بشكل متجدد وسريع لحظة وقوع الخبر.

العرب نيوز - «تحدي اللياقة دبي» يحط رحاله في «حديقة البرج»

المصدر : الإمارات اليوم