غسل الأطباق يطيل عمر النساء
غسل الأطباق يطيل عمر النساء

غسل الأطباق يطيل عمر النساء ، زوارنا الكرام حصرنآ منا علي تقديم محتوي اخباري مميز، ينال استحسان زوارنا الكرام, وحرصآ منا ايضآ علي تقديم الاخبار من المصادر الخاصة بها بكل مصداقيىة وشفافية عبر موقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "غسل الأطباق يطيل عمر النساء" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق الاثنين 1 يناير 2018 12:28 صباحاً.
غسل الأطباق يطيل عمر النساء العرب نيوز ينشر لكم جديد الاخبار - ونبدء مع اهم الاخبار غسل الأطباق يطيل عمر النساء - العرب نيوز - غسل الأطباق يطيل عمر النساء .حيث ننشر لكم متابعينا في كل بقاع الوطن العربي جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا العرب نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، غسل الأطباق يطيل عمر النساء.

(العرب نيوز _ طريقك لمعرفة الحقيقة) - غسل الأطباق وطي الملابس، هي أعمال منزلية شاقة ومتعبة بل ومملة في معظم الأحيان، إلا أن المفاجأة تكمن في كونها قد تصبح سببًا في الحفاظ على حياتك لمدة أطول.

وأجرى الأستاذ مايكل لامونتي من جامعة بوفالو للصحة العامة والمهن الصحية في نيويورك بحثًا على أكثر من 6 آلاف امرأة بيضاء، وأمريكية من أصل أفريقي، وأخريات من اصل إسباني، تتراوح اعمارهن بين 63 و99 عاما، لقياس تأثير الأنشطة الخفيفة كغسيل الأواني والأطباق وطي الملابس على صحتهن.

وأثبت البحث أن تلك الأنشطة تقلل من خطر الموت، كما ينخفض معدل الوفيات بين هؤلاء اللاتي قمن بأعمال منزلية آخرى كتنظيف الأرضيات وغسل النوافذ لمدة نصف ساعة يوميًا بنسبة 12%.

وارتفعت النسبة إلى 39% مع النساء اللاتي يقمن بنشاط «معتدل أو قوي» لنفس المدة يوميًا، ومنها المشي السريع وركوب الدراجات.

واضاف «لامونتي»: «إن فعل شيء أفضل من لا شيء، حتى عندما يكون مستوى النشاط البدني أقل من المعدل الموصى به».

وأكمل: «تبين دراستنا لأول مرة أن النساء المسنات يمكنهن الإستفادة من النشاط البدني حتى وإن كان يقل عن التوصيات العامة».

وركز الباحثون أن رغم إجراء الدراسة على المسنات، إلا أنها تبعث برسالة للأصغر سنًا لتطوير عاداتهن الصحية وممارسة نشاط بدني يومي للحفاظ على صحتهن.

نشكركم زوارنا الكرام علي متابعتنا ونتمني ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، لحيث تم نقل الان خبر غسل الأطباق يطيل عمر النساء عبر موقعنا العرب نيوز، لاتنسوا متابعينا عمل "لايك" علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" ليصلكم جديد الاخبار بشكل متجدد وسريع لحظة وقوع الخبر.

العرب نيوز - غسل الأطباق يطيل عمر النساء

المصدر : الجمال