بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن
بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن

بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن، حرصآ منا دائمآ علي نيل رضاكم عنا، اطلقنا موقع العرب نيوز الاخباري عام 2013 بهدف سهولة تصفح الاخبار بالنسبة للمواطن العربي المهتم دائمآ بمعرفة الحقيقة ولا شي غيرهآ، تم انشاء موقع العرب نيوز الاخباري ليجلب لكم الاخبار الخاصة بالرياضة والسياسة والاقتصاد والفن واخبار التكنولوجيا والتقنية، بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن، وايضآ اخبار الصحة والجمال، ولكي عزيزتي حواء اطلقنا لكي فسم بعنوان عالم حواء يضم جميع الاخبار التي تنال دائمآ اهتمام المرأة العربية في جميع الوطن العرب، وايضآ لكم الاخبار المنوعة والترفية والاخبار الغريبة في العالم، ونبدء مع خبر اليوم وهو الخبر الخاص بــ "بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن".

العرب نيوز ينشر لكم خبر بتاريخ اليوم الموافق الثلاثاء 3 أبريل 2018 09:19 مساءً، جميعنا نعشق سندوتش البرجر بطبقات الجبنة والمايونيز، ونضعف أمام منظره الخارجي أو حتى رائحته من بعيد، ولكن عندما تعلم أن هذه القطعة تحتوي على سعرات حرارية تتخطى الـ 700، أي أكثر من نصف المسمح لك يومياً، ليس هذا فحسب، فالأمر لا يتوقف عند البرجر وطبقات الجبنة، بينما لا تكتمل الأكلة إلا مع البطاطس المقلية وزجاجة المياه الغازية، حتى وإن كانت خالية من السكر.

وإذا كنت ترغب في الحد من زيادة الوزن، ومن هؤلاء الذين يتبعون حمية بهدف إنقاص الوزن، فعليك التوقف تماماً عن تناول مثل هذه الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون المشبعة، وإليك بديل صحي لا يتخطى 330 سعرا حراريا، ليس هذا فحسب، بينما يشعرك بالشبع والخفة في نفس الوقت.

اقترح موقع "ويب ميد" عمل سندوتش شهي مكون من الروز بيف أو الفراخ المدخنة، ويمكنك وضع عدة طبقات، مع طبقتين من الجبنة الشيدر أو البارميزان اللايت، وهي متوافرة في الأسواق ولها نفس المذاق، مع طبقات الخس والبصل والزيتون الأسود، وإذا كنت من عشاق المايونيز فهو أيضاً متوافر بدهون أقل "لايت"، وله نفس المذاق، ويمكن إضافة الشرائح طماطم ولكنه غير مفضل.

بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن، نتمي ان نكون عند حسن ظنكم بنا زوارنا الكرام والاعزاء، متمنين اليكم المزيد والمزيد من الصحة والعافية، ولا تنسواء ابداء ارائكم في الخبر السالف ذكره من خلال التعليقات حيث ان ارائكم تهمنا دائمآ في المقام الاول والاخير، بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن، ولا تنسوا ايضآ متابعتنا علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا موقع العرب نيوز وهي صفحاتنا علي مواقع الفيس بوك وتويتر وجوجل بلس، ووضع اعجاب ومتابعة لها لتصل اليكم آخر وأحدث الاخبار السياسية والاقتصادية والفنية والرياضية والتقنية واخبار الصحة والجمال وعالم حواء وايضآ الاخبار المنوعة والترفيهية لتصل اليكم فور وقوعها اولآ بأول، بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن.

العرب نيوز - بديل سندوتش البرجر بالجبنة : شهي ولا يزيد الوزن

المصدر : الجمال