لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات
لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات

لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات، بمشيئة الله وعونه قمنا زوارنا الكرام والاعزاء في جميع بقاع الوطن العربي بانشاء موقع العرب نيوز الاخباري، الذي يقوم بنقل الاخبار العالمية والعربية والرياضية والفنية والاقتصادية وغيرها من الاخبار المختلفة ايضآ داخل مصدر اخباري واحد، ونتمني ان يكون قد حظي باهتمام ورضاء زاشرنا العزيز الذي نهدف دائمآ الي ارضائه في اطار سياستنا التي قمنا بانشائها والتي نحرص علي العمل بها في إطار ايصال الحقيقة دون غيرها الي القارئ العربي في جميع بقاع وطننا العربي، ونبدء مع الخبر الابرز اليوم وهو الخبر الخاص بـ "لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات".

اليوم الموافق الخميس 17 مايو 2018 08:58 صباحاً، العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة، قدمت خبيرة التغذية مروة إمام، عددا من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان، لتجنب الإحساس بالجوع طوال ساعات الصيام.

ويمكن إيجازها فيما يلي:

- ترك الأغذية التي تحتوي على سكريات بسيطة مثل العسل، المربى، العصير، الحلاوة، الحلويات والشوكولاتة.

- سبب البعد عن الأغذية المذكورة يعود إلى أن هضمها يتم بسرعة مما يسبب هبوطا حادا في مستوى السكر في الدم لاحقا.

لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات، أعطر التحيه، وأطيب المنى، وكل الإحترام لكم اعزائنا الكرام في النهاية علي حسن متابعتكم لنا، املين ان نكون عن حسن ظنكم بنا، ولا تنسواء ابداء ارائكم في الخبر السالف ذكره من خلال التعليقات حيث ان ارائكم تهمنا دائمآ في المقام الاول والاخير، ولا تنسوا ايضآ متابعتنا علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا موقع العرب نيوز وهي صفحاتنا علي مواقع الفيس بوك وتويتر وجوجل بلس، ووضع اعجاب ومتابعة لها لتصل اليكم آخر وأحدث الاخبار السياسية والاقتصادية والفنية والرياضية والتقنية واخبار الصحة والجمال وعالم حواء وايضآ الاخبار المنوعة والترفيهية لتصل اليكم فور وقوعها اولآ بأول، لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات.

العرب نيوز - لعدم الشعور بالجوع خلال الصيام.. تجنبي هذه المأكولات

المصدر : المصرى اليوم