السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح
السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح

السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح ، زوارنا الكرام حصرنآ منا علي تقديم محتوي اخباري مميز، ينال استحسان زوارنا الكرام, وحرصآ منا ايضآ علي تقديم الاخبار من المصادر الخاصة بها بكل مصداقيىة وشفافية عبر موقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق الاثنين 11 سبتمبر 2017 04:40 مساءً.
السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح العرب نيوز ينشر لكم جديد الاخبار - ونبدء مع اهم الاخبار السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح - العرب نيوز - السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح .حيث ننشر لكم متابعينا في كل بقاع الوطن العربي جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا العرب نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح.

(العرب نيوز _ طريقك لمعرفة الحقيقة) - زيوت زائد على البشرة، وهالات سوداء حول العينين، وبعض الخطوط الدقيقة والتجاعيد، أثار قد تلاحظينها على وجهك في الصباح، تجعلك تلجئين لإخفاء أثاره بالمكياج، لكن ذلك ليس حلا دائما بل وسيلة مؤقتة، وللحصول على بشرة مشرقة وجميلة في الصباح إليك هذه النصائح:

1- العناية الليلية بالبشرة

من أفضل الطرق التي تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة صباحًا هي اتباع روتين ليلي منتظم للعناية بالبشرة قبل الذهاب للنوم. تأكدي أولًا من إزالة المكياج، ثم اغسلي بشرتك جيدًا واستخدمي المرطب الليلي. فيساعد ذلك على الحفاظ على بشرة ناعمة وسلسة في كل صباح.

ففي أثناء الليل، تعمل البشرة على الإصلاح الذاتي لنفسها لتعمل على تجديد الخلايا. مما يعني أن الليل هو أفضل وقت لاستخدام ماسكات البشرة، كريمات العين والشعر أيضًا.

2- الوسائد الحريرية أو الستان

قد يكون ذلك غريب، لكن النوم على الستان هو أفضل وسيلة لتجنب ظهور تجاعيد البشرة أو الخطوط الدقيقة أثناء النوم نتيجة لاستخدام الوسائد القطنية. فالستان أو الحرير يكون ناعم جدًا، فتتعرض بشرة الوجه والشعر لاحتكاك أقل. فيصبح الشعر سهل التحكم في الصباح مع تشابكات أقل، بينما تصبح بشرتك أقل عرضة لظهور الخطوط الدقيقة.

3- النوم لفترة كافية

النوم لفترات كافية يساعدك على منع ظهور الهالات السوداء أو انتفاخات العينين. تأكدي من الحصول على قدر كافي من النوم الصحي أثناء الليل لتجنب أثار الشيخوخة المبكرة والحفاظ على تنشيط الدورة الدموية خاصة في بشرة الوجه. فضلًا عن ذلك، فإن قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن.

4- النوم على الظهر

من أهم الأسرار الجمالية التي تتبعها أغلب النجمات هي وضعية النوم على الظهر. فالنوم على الوجه يتسبب في ظهور التجاعيد. لذلك، احرصي على النوم على الظهر لتجنب احتباس السوائل تحت الجلد والوقاية من ظهور التجاعيد. كما ينصح كذلك برفع الرأس قليلًا، كي يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

5- ضفائر الشعر

إن كنت لا ترغبين في تمضية الكثير من الوقت في تمشيط شعرك في الصباح، فقومي بعمل ضفيرة الشعر قبل الذهاب للنوم. ومن المفضل أن يكون لا يزال رطبًا أو مبللًا. فيعطيكي ذلك خصلات شعر مموجة ورائعة عند الاستيقاظ. كما تساعد كذلك على تحفيز نمو الشعر.

6- تغيير الوسائد والشراشف بانتظام

فتغيير الوسائد والشراشف بانتظام يساعدك على تجنب تراكم البكتيريا. احرصي على تغيير أغطية الوسائد يوم بعد يوم، أما الشراشف فلا بد من تغييرها مرتين خلال الإسبوع. فيساعد ذلك على منع تراكم البكتيريا، التي قد تتسبب في العديد من المشكلات الجلدية كظهور حب الشباب، البثور والرؤوس السوداء.

 

نشكركم زوارنا الكرام علي متابعتنا ونتمني ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح العرب نيوز ، حيث تم نقل الان خبر السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح عبر موقعنا العرب نيوز، لاتنسوا متابعينا عمل "لايك" علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" ليصلكم جديد الاخبار بشكل متجدد وسريع لحظة وقوع الخبر.

العرب نيوز - السر فى الستان .. 6 نصائح ضرورية لبشرة مشرقة فى الصباح

المصدر : الحكاية