ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو)
ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو)

ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) ، زوارنا الكرام حصرنآ منا علي تقديم محتوي اخباري مميز، ينال استحسان زوارنا الكرام, وحرصآ منا ايضآ علي تقديم الاخبار من المصادر الخاصة بها بكل مصداقيىة وشفافية عبر موقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو)" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق الخميس 7 ديسمبر 2017 11:54 صباحاً.
ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) العرب نيوز ينشر لكم جديد الاخبار - ونبدء مع اهم الاخبار ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) - العرب نيوز - ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) .حيث ننشر لكم متابعينا في كل بقاع الوطن العربي جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا العرب نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو).

(العرب نيوز _ طريقك لمعرفة الحقيقة) - ديسمبر , 07 / 20172017-12-07 9:50:15

mona misleh

ريجيم
تعد الوجبات السريعة التي يقبل عليها الناس بشكل هائل، من أنواع المواد الغذائية التي يُفترض ترك تناولها خلال اتباع الحمية ... سميرة رضوان

تعد الوجبات السريعة التي يقبل عليها الناس بشكل هائل، من أنواع المواد الغذائية التي يُفترض ترك تناولها خلال اتباع الحمية الغذائية أو محاولة إنقاص الدهون في الجسم.

فالدجاج المقلي والبرغر أو اللحوم المشوية والسمك المشوي وحتى الخضراوات التي يتم طبخها بكمية زيت عالية، تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون؛ لأنها تُطهى بالزيوت الدهنية التي تلعب دوراً كبيراً في زيادة الوزن والإصابة بالسُّمنة ومشاكل صحية أخرى كالكوليسترول والأمراض القلبية.

أما بخصوص العصائر، فيُفضل أن تكون طبيعية غير محلاة بالسكر، وكذلك المشروبات الغازية، لاحتوائها على سعرات حرارية عالية.

حول نوعية وكمية الوجبات الغذائية التي يُفترض تناولها خلال اتباع الحمية الغذائية، كان لموقع “فوشيا” هذا اللقاء مع أخصائية التغذية ديمة الكيلاني.

نشكركم زوارنا الكرام علي متابعتنا ونتمني ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) العرب نيوز ، حيث تم نقل الان خبر ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو) عبر موقعنا العرب نيوز، لاتنسوا متابعينا عمل "لايك" علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا "العرب نيوز - طريقك لمعرفة الحقيقة" ليصلكم جديد الاخبار بشكل متجدد وسريع لحظة وقوع الخبر.

العرب نيوز - ما هي نوعية الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها خلال الحمية الغذائية؟ (فيديو)

المصدر : فوشيا